ביתמנות עיקריותפירות ים

הצעות לארוחת ערב פירות ים

אם אתם מחפשים הצעות לארוחות ערב טעימות של פירות ים שלא ישברו את הכיס, הגעתם למקום הנכון. מנות פירות ים יכולות להוות תוספת נהדרת לכל ארוחה, בין אם זו ארוחת ערב מזדמנת של שבוע או אירוע מיוחד. מעוגות סרטנים מעוררות תיאבון ועד פסטה סלמון שמנת, יש משהו לכולם. פירות ים הם לא רק אופציה טעימה ובריאה, אלא זו גם דרך מצוינת להוסיף גיוון לכל ארוחה. הנה כמה הצעות טעימות לארוחת ערב של פירות ים שבטוח ישמחו אפילו את האוכלים הבררניים ביותר.

מתכוני פירות ים קלים למתחילים

אם אתה רק מתחיל עם פירות ים, יש הרבה מתכונים קלים לנסות. אחת האפשרויות הקלות והטעימות היא טאקו דגים פשוט. כל מה שאתה צריך זה כמה דגים מבושלים, טורטיות, והתוספות האהובות עליך. אפשר גם להכין מנת סלמון מלוחה שבטוח תהיה להיט. פשוט מתבלים כמה פילה סלמון במלח ופלפל, ואז אופים בתנור כ-15 דקות או עד שהם מוכנים. מגישים עם כמה תפוחי אדמה צלויים, ירקות מאודים, או אפילו סלט טעים לארוחה קלה אך טעימה.

אפשרות מצוינת נוספת היא סקמפי שרימפס - פשוט מטגנים שום, שרימפס, חמאה ויין לבן במחבת לארוחת ערב מענגת. ואם אתה מרגיש הרפתקני, אתה תמיד יכול לנסות להכין עוגות סרטנים משלך.

מתכוני פירות ים עונתיים

אחת הדרכים הטובות ביותר ליהנות מפירות ים עונתיים היא על ידי שילובם בארוחות הערב שלך. נצלו את המרכיבים המקומיים וצרו מנות שבטוח ירשימו. בקיץ, נסו סביצ'ה קלה ומרעננת עם מנגו או קערת פוקי סלמון קלה. לסתיו הכינו תבשיל דגים מנחם או פאייה דשנה. במהלך חודשי החורף, הקציפו ביסק לובסטר שמנת או איזה שרימפס מטוגן פריך. וכשהאביב מתגלגל, הכינו כמה עוגות סרטנים קלאסיות או טאקו דגים בגריל.

לא משנה באיזו עונה אתם נמצאים, תמיד יש משהו טעים להכין עם פירות ים!

רעיונות להכנת תפריט פירות ים ארוחות ערב
סלט פירות ים עם פפיון

סלט פירות ים עם עניבת פרפר הוא מזנון ללא חלב ופסקטרי . מנה אחת מכילה 386 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 32. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לך פלפל, פלפל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 31% , וזה די גרוע. מתכונים דומים הם סלט פסטה פירות ים עם עניבת פרפר , סלט פסטה עם פפיון וסלט פפיון נקניקיות .

ממהרים קדרה

Rushin' Casserole עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 594 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -24 גרם שומן כל אחת. תמורת $1.75 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש אטריות ביצים רחבות, בשר בקר טחון, יוגורט ומיץ לימון. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . עם ציון ספונקולרי של 58% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים כוללים תבשיל ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל חום-אש קל , תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים , וקדירה מזרחית (תולעים) .

עוגת גבינת סרטנים שמנת

אם יש לך בערך שעה אחת לבלות במטבח, עוגת גבינת סרטנים שמנת עשויה להיות מתכון pescatarian יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מגיש 20. תמורת 59 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 149 קלוריות . למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 13 מעריצים. אם יש לכם תיבול פירות ים, רוטב פלפלים, קרקרים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 30% , וזה די גרוע. סירי סרטנים קריאוליים קרמיים , מטבל סרטנים קרמי , גבינתי ועוגת גבינה אמרטו שמנת דומים מאוד למתכון הזה.

תבשיל Cuernavaca

תבשיל Cuernavaca יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. מתכון זה מגיש 12 ומחירו 45 סנט למנה. מנה אחת מכילה 242 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . זה עובד היטב כמזנון לא יקר לסתיו . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו צ'ילי, מלח, רוטב פלפל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים כוללים תבשיל ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל חום-אש קל , תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים , וקדירה מזרחית (תולעים) .

פאייה נודל

המתכון Noodle Paellan מוכן תוך שעה בערך והוא בהחלט אפשרות מדהימה ללא חלב לאוהבי אוכל אירופאי. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מכילה 591 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . עבור $4.46 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 יגידו שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש מלח כשר, שרימפס, פקעת שומר ומיץ צדפה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 86% , וזה מרהיב. נסה פאייה אטריות ספרדית , פאייה מיקסטה במחבת (פאייה עם פירות ים ובשר) ומחבת פאייה מיקסטה (פאייה עם פירות ים ובשר) למתכונים דומים.

תענוג של פירות ים

עונג פירות ים דורש כ -15 דקות מההתחלה ועד הסוף. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 148 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 16. תמורת 57 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש רוטב קוקטייל פירות ים, קרקרים, מיץ לימון וחזרת. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 18% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פסטה מאכלי ים , תבשיל מאכלי ים קיץ , ומרק קוקוס-פירות ים בקארי (ראסה פירות ים) .

תבשיל מוזצ'ילי

תבשיל Mozechilli עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. עבור $3.17 למנה, המתכון הזה מכסה 36% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 792 קלוריות, 54 גרם חלבון ו-20 גרם שומן כל אחת. 9 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם בשר בקר טחון, רוטב ספגטי, גבינת מוצרלה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לסתיו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 89%, וזה מצוין. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תבשיל ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל קל, קדרת פירות ים או קדרת טונה טעימה, וקדירה מזרחית (תולעים).

תבשיל מוזצ'ילי

תבשיל Mozechilli דורש כ-45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מכילה 792 קלוריות, 54 גרם חלבון ו-20 גרם שומן. עבור $3.17 למנה, המתכון הזה מכסה 36% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה לסתיו. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. תערובת של בשר בקר טחון, רוטב ספגטי, גבינת מוצרלה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 89%. הציון הזה מעולה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קדירת ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל קל, קדרת פירות ים או קדרת טונה טעימה, וקדירה מזרחית (תולעים).

ממרח פירות ים חם

ממרח פירות ים חם הוא תבלין שמגיש 16. מנה אחת מכילה 187 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. תערובת של בשר סרטנים, מלח, פירורי לחם וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת חלב ופסקטרית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה גרוע למדי. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: ממרח פירות ים חם , כריכים חמים של פירות ים וממרח איטליאנו חם .

טארטלטים של פירות ים קלים

טארטלטים קלים של פירות ים לוקחים בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 66 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה מגיש 30. תערובת של בשר סרטנים, שרימפס, גבינת שמנת, וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טארטלטים שוקולד קרמל , טארטלטים שקדים וטארטלטים של גבינה כחולה עם ריבת תאנים ואגוזי מלך .

סרטונים להכנת תפריט פירות ים ערב בסגנון שונה
עוד 5 קוקטיילים ללא אלכוהול מתכון של טרקלין יאםנסה את עוד 5 מתכוני משקאות מוקטייל ללא אלכוהול "קל ומהיר", בבית, מאת Yum Lounge. המשקאות האלה כל כך...
ארוחות הערב האלה של 15 דקות ישנו את חייך00:00 - מבוא 00:53 - פסטה 05:30 - Quesadilla 09:06 - Noodle Sitr Fry 12:39 - כנפיים וסלט קנו את הציוד בסרטון הזה (ועוד) ...
10 התוספות הקלות ביותר לארוחת ערב!מצא את המתכונים להדפסה כאן: מיני לחם קופי שום: ...
מדוע סלטי מסעדות טובים משלךפעם שנאתי סלטים. סלטים נתפסים בדרך כלל כארוחה שאתה צריך לאכול, ארוחה שבה אתה מקריב הנאה למען...
קינוח פירות שהקסים את כולם!!קינוח פירות שהקסים את כולם!! הקינוח הזה יגרום לך לפה! הפעל את...
עוגות טונה | איך מכינים קציצות טונה | אוכל מנחם מועדפיםאם אתם מחפשים ללמוד איך להכין קציצות טונה, אל תחפשו רחוק יותר! עוגות/קציצות הטונה המהירות והקלות הללו רכות, ...
6 מנות טעימות לחג לארוחת הערב המשפחתית האולטימטיביתשלום לאוחרי אוכל! השף John's Corporate Overlords כאן עם 6 מנות עיקריות טעימות לחג לארוחת ערב משפחתית אולטימטיבית!
איך להכין קוקטיילים קלים לפני ארוחת הערב | מטבח מבחן יקרמחברת "אפריטיף" רבקה פפלר מראה לג'וש איך להקים בר ביתי ולהכין כמה קוקטיילים קלים, כולל הקלאסי ...
מתכוני קינוח להרשים גורדון רמזיהנה כמה מתכונים להרשים לקינוח! #GordonRamsay #מבשל את האוכל האולטימטיבי בכושר של גורדון רמזי/בריא, רזה ו...
5 תלבושות דייט פלרטטניות: בראנץ', משקאות, ארוחת ערב, קפה וסרטיםלא משנה מה מצב היחסים שלך, הקפד להפוך את יום האהבה שלך ליום כדי לתרגל אהבה עצמית בין כל השאר...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות ערב פירות ים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות ערב פירות ים