ביתמנות עיקריותפירות ים

הצעות לארוחת ערב פירות ים

אם אתם מחפשים הצעות לארוחות ערב טעימות של פירות ים שלא ישברו את הכיס, הגעתם למקום הנכון. מנות פירות ים יכולות להוות תוספת נהדרת לכל ארוחה, בין אם זו ארוחת ערב מזדמנת של שבוע או אירוע מיוחד. מעוגות סרטנים מעוררות תיאבון ועד פסטה סלמון שמנת, יש משהו לכולם. פירות ים הם לא רק אופציה טעימה ובריאה, אלא זו גם דרך מצוינת להוסיף גיוון לכל ארוחה. הנה כמה הצעות טעימות לארוחת ערב של פירות ים שבטוח ישמחו אפילו את האוכלים הבררניים ביותר.

מתכוני פירות ים קלים למתחילים

אם אתה רק מתחיל עם פירות ים, יש הרבה מתכונים קלים לנסות. אחת האפשרויות הקלות והטעימות היא טאקו דגים פשוט. כל מה שאתה צריך זה כמה דגים מבושלים, טורטיות, והתוספות האהובות עליך. אפשר גם להכין מנת סלמון מלוחה שבטוח תהיה להיט. פשוט מתבלים כמה פילה סלמון במלח ופלפל, ואז אופים בתנור כ-15 דקות או עד שהם מוכנים. מגישים עם כמה תפוחי אדמה צלויים, ירקות מאודים, או אפילו סלט טעים לארוחה קלה אך טעימה.

אפשרות מצוינת נוספת היא סקמפי שרימפס - פשוט מטגנים שום, שרימפס, חמאה ויין לבן במחבת לארוחת ערב מענגת. ואם אתה מרגיש הרפתקני, אתה תמיד יכול לנסות להכין עוגות סרטנים משלך.

מתכוני פירות ים עונתיים

אחת הדרכים הטובות ביותר ליהנות מפירות ים עונתיים היא על ידי שילובם בארוחות הערב שלך. נצלו את המרכיבים המקומיים וצרו מנות שבטוח ירשימו. בקיץ, נסו סביצ'ה קלה ומרעננת עם מנגו או קערת פוקי סלמון קלה. לסתיו הכינו תבשיל דגים מנחם או פאייה דשנה. במהלך חודשי החורף, הקציפו ביסק לובסטר שמנת או איזה שרימפס מטוגן פריך. וכשהאביב מתגלגל, הכינו כמה עוגות סרטנים קלאסיות או טאקו דגים בגריל.

לא משנה באיזו עונה אתם נמצאים, תמיד יש משהו טעים להכין עם פירות ים!

רעיונות להכנת תפריט פירות ים ארוחות ערב
סלט פירות ים עם פפיון

סלט פירות ים עם עניבת פרפר הוא מזנון ללא חלב ופסקטרי . מנה אחת מכילה 386 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -22 גרם שומן . תמורת 91 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 32. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. אם יש לך פלפל, פלפל, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 31% , וזה די גרוע. מתכונים דומים הם סלט פסטה פירות ים עם עניבת פרפר , סלט פסטה עם פפיון וסלט פפיון נקניקיות .

אפיית פסטה עוף, תרד וגבינה

אפיית פסטה עוף, תרד וגבינה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 393 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . עבור $1.28 למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 8. לכו לחנות וקחו שמן זית, ממרח גבינת שמנת, עוף ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא הגיע למקום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . עם ציון של 69% , המנה הזו די טובה. מתכונים דומים הם פסטה בשמל תרד ואפוי עוף , פסטה צבעונית של עגבניות ותרד ופירות ים , ו- Awesome! ללא אפייה ~ מקרוני וגבינה .

לחמניות פרמזן מתובלות

ניתן להכין את המתכון לחמניות פרמזן מתובלות תוך כ-30 דקות . תמורת 20 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון , 2 גרם שומן ובסך הכל 106 קלוריות . המתכון הזה משרת 24. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא פגע במקום. אם יש לכם סוכר, קמח לחם, תיבול פירות ים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 28% , וזה די גרוע. נסה אורז בסמטי עם יוגורט מתובל ג'ינג'ר , גוואקמולי טעון מתובל מתובל , וצ'יפס פלנטיין עם חמאה ואבוקדו מתובל למתכונים דומים.

טארטלטים של פירות ים קלים

טארטלטים קלים של פירות ים לוקחים בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. תמורת 42 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 66 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה מגיש 30. תערובת של בשר סרטנים, שרימפס, גבינת שמנת, וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה כל כך טעים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טארטלטים שוקולד קרמל , טארטלטים שקדים וטארטלטים של גבינה כחולה עם ריבת תאנים ואגוזי מלך .

מרק שעועית שחורה עם אורז ושרי

מרק שעועית שחורה עם אורז ושרי דורש כ -16 שעות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 1.79 דולר למנה. מנה עיקרית זו מכילה 560 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 9 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. תערובת של מרק בקר, טימין טחון, אורז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 55% . מתכונים דומים כוללים סלרי, מרק קשיו ושרי , פירות ים ניובורג (צדפות, שרימפס ובקלה ברוטב שמנת שרי) וסטייק עם רוטב שרי גבינה כחולה .

ספירלות תרד עגבניות

עגבניות תרד ספירלות היא תוספת המגישה 6. חלק אחד של מנה זו מכיל בסביבות 8 גרם חלבון , 2 גרם שומן , ובסך הכל 183 קלוריות . תמורת 69 סנט למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. תערובת של מלח, גבינת פרמזן, גבינת רומנו וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 90% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו ספירלות אספרגוס ושינקן , תרד אפוי, גבינת עגבניות ועיזים ופסטת פירות ים עגבניות ותרד צבעוניות .

פאייה נודל

המתכון Noodle Paellan מוכן תוך שעה בערך והוא בהחלט אפשרות מדהימה ללא חלב לאוהבי אוכל אירופאי. מתכון זה מגיש 6. מנה אחת מכילה 591 קלוריות , 33 גרם חלבון ו -27 גרם שומן . עבור $4.46 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-23 יגידו שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש מלח כשר, שרימפס, פקעת שומר ומיץ צדפה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 86% , וזה מרהיב. נסה פאייה אטריות ספרדית , פאייה מיקסטה במחבת (פאייה עם פירות ים ובשר) ומחבת פאייה מיקסטה (פאייה עם פירות ים ובשר) למתכונים דומים.

תבשיל Cuernavaca

תבשיל Cuernavaca יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. מתכון זה מגיש 12 ומחירו 45 סנט למנה. מנה אחת מכילה 242 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . זה עובד היטב כמזנון לא יקר לסתיו . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו צ'ילי, מלח, רוטב פלפל ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים כוללים תבשיל ארוחת בוקר לארוחת ערב: תבשיל חום-אש קל , תבשיל פירות ים או תבשיל טונה טעים , וקדירה מזרחית (תולעים) .

תענוג של פסטה פירות ים

עונג פסטה פירות ים הוא מתכון ללא חלב ופסקטרי עם 6 מנות. מנה אחת מכילה 545 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . עבור $2.51 למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. לכו לחנות וקחו פלפל חריף, 3 שיני שום, ורמיצ'לי ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה טוב. מתכונים דומים הם דובדבן קוקוס תענוג , תענוג פטריות על ידי בינג , וטורקית דילייט .

עוגת גבינת סרטנים שמנת

אם יש לך בערך שעה אחת לבלות במטבח, עוגת גבינת סרטנים שמנת עשויה להיות מתכון pescatarian יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מגיש 20. תמורת 59 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 149 קלוריות . למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 13 מעריצים. אם יש לכם תיבול פירות ים, רוטב פלפלים, קרקרים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 30% , וזה די גרוע. סירי סרטנים קריאוליים קרמיים , מטבל סרטנים קרמי , גבינתי ועוגת גבינה אמרטו שמנת דומים מאוד למתכון הזה.

סרטונים להכנת תפריט פירות ים ערב בסגנון שונה
5 תוספות תפוחי אדמה כל כך טובות שהן יגנבו את ההצגהשלום לאוחרי אוכל! השף John's Corporate Overlords כאן עם 5 תוספות תפוחי אדמה כל כך טובות שהם יגנבו את ההצגה! השף ג'ון...
הסלט הכי טוב שתכין אי פעם (איכות מסעדה) | אפיקוריוס 101השף המקצועי ליש סטילינג עוזר לך לגלות את הסוד להכנת סלט ירקות מעורב באיכות מסעדה בבית. למד את...
3 עוגות גלידה מדהימות לארוחת יום ההולדת הבאה שלך | בטעםמתכונים כלולים: 1. עוגת גלידה ורודה: 2. עוגת תות לימונדה Icebox: ...
הכנת מתכוני מאיו: עוגות לארוחת ערבכן, אתה יכול לקבל את העוגה שלך ולאכול אותה לארוחת ערב. עוגות ומלוחות מלוחות הן דרך מצוינת לאכול דגים, רכיכות ועונתיים...
5 תלבושות דייט פלרטטניות: בראנץ', משקאות, ארוחת ערב, קפה וסרטיםלא משנה מה מצב היחסים שלך, הקפד להפוך את יום האהבה שלך ליום כדי לתרגל אהבה עצמית בין כל השאר...
איך להכין בעצמך עמילן תפוחי אדמהמכנסיים קצרים #howto #עמילן תפוחי אדמה.
מותק רצה פשטידת דגים לארוחת ערב 🥧
מתכוני ארוחת ערב פשוטים להפליא | גורדון רמזיהנה כמה מתכונים מהירים ומהנים שאפשר לנסות לארוחת ערב. הזמינו את Ramsay in 10 עכשיו כדי לקבל את המתכון המלא: ...
עוגה לארוחת ערב - עוגות תותים יפניותזוכרת כשההורים שלך אמרו לך שאי אפשר לאכול עוגה עד אחרי ארוחת הערב? ובכן, תן לי לומר לך, זה היה שקר.
31 מתכוני העוגיות האהובים עלינו • טעימיםהירשמו ל-Tasty: אודות Tasty: ערוץ היוטיוב הרשמי של כל הדברים הטסים, האוכל הגדול בעולם...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות ערב פירות ים
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות ערב פירות ים