ביתמנות עיקריותעוף

תפריטי ארוחת עוף קלאסיים

אם אתם מחפשים ארוחה קלאסית ומנחמת, עוף הוא המקום המושלם. בין אם הוא צלוי, מטוגן או מבושל ברוטב טעים, עוף הוא מרכיב רב תכליתי שניתן להשתמש בו כדי ליצור מגוון מגוון של ארוחות ערב טעימות. מעוף צלוי המשמח את הקהל ועד פאי עוף מנחם, תפריטי ארוחת העוף הקלאסיים האלה בטוח יהיו להיט עם כל המשפחה. עם כמה מרכיבים פשוטים וכמה טיפים בסיסיים, אתה יכול להקציף ארוחת עוף דשנה וטעימה תוך זמן קצר. אז תתכוננו לערוך את השולחן ותיהנו מארוחה קלאסית ומנחמת שתביא שמחה למטבח שלכם!

מהי ארוחת עוף קלאסית?

כשמדובר בתפריטי ארוחת עוף קלאסיים, יש הרבה מתכונים לבחירה. תרנגולות שלמות צלויות ועוף מטוגן הן שתי מנות פופולריות שקיימות כבר עשרות שנים. מרק אטריות עוף הוא גם מועדף בקרב משפחות רבות, מכיוון שהוא קל להכנה ומנחם להפליא. פאי עוף הוא עוד מאכל קלאסי שקל להכנה וניתן להכין עם כל החומרים שיש לכם בהישג יד. לארוחה לבבית יותר, נסו להכין ירכי עוף צלויות או עוף בבישול איטי ברוטב טעים. המתכונים האלה מושלמים לארוחות ערב בשבוע או לאירועים מיוחדים כאחד.

טיפים איך להכין ארוחת עוף קלאסית

כשמדובר בהכנת ארוחת עוף קלאסית, הדרך הטובה ביותר להבטיח שהארוחה שלך תהיה טעימה וטעימה היא לבחור את המרכיבים הטריים ביותר ולהשתמש בטכניקות פשוטות. התחל בבחירת עוף אורגני טרי שגודל ללא הורמונים או אנטיביוטיקה. לטעם מקסימלי, חפשו עוף משטח מרעה שהוזנה בתזונה צמחונית. לאחר מכן, מתבלים את העוף בשילוב של עשבי תיבול ותבלינים כמו אבקת שום, פפריקה, אורגנו, טימין ורוזמרין.

לבסוף, השתמש בשיטות בישול כמו צלייה, צלייה או טיגון כדי להפיק את המרב מהמרכיבים שלך. עם העצות הבסיסיות האלה בחשבון, תוכל ליצור ארוחת עוף קלאסית טעימה בכל יום בשבוע!

רעיונות להכנת תפריט עוף ארוחות ערב
לזניה רול אפים II

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ים תיכוניים לרפרטואר שלך, לזניה רול אפים II עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 9 מנות עם 588 קלוריות , 32 גרם חלבון ו -27 גרם שומן כל אחת. עבור $1.98 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-13 יגידו שהוא הגיע למקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם ביצה, סוכר, גבינת פרמזן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 65% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים איך להכין את רול הלזניה הטוב בעולם , רול אפים עוף עם גבינת פטה וארוגולה , ורולים עוף בקארי .

בישול איטי Ropa Vieja

המתכון לבישול איטי Ropa Vieja יכול לספק את התשוקה שלך ממרכז אמריקה תוך 8 שעות ו-15 דקות בערך. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן וללא חלב מכיל 621 קלוריות , 46 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. תמורת 3.81$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. תערובת של חומץ תפוחים, אורז, מלח כשר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 75 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 97% , וזה יוצא מן הכלל. כל היום פשוט בישול איטי נופל מהעצם צלעות , עוף ארטישוק שום בבישול איטי קל , וצ'ילי בבישול איטי מבעבע דומים מאוד למתכון הזה.

עוף ועדשים עם רוזמרין

אם יש לך בערך 50 דקות לבלות במטבח, עוף ועדשים עם רוזמרין עשוי להיות מתכון אדיר ללא גלוטן וללא חלב לנסות. עבור $2.45 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 371 קלוריות , 36 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 11 אוכלים וטבחים. אם יש לך גזר, שום, יין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי אדיר של 91% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מרק עדשים וערמונים קרמי טעים , עדשים ג'ינג'ר עם גזר ועשבי תיבול טריים ועדשים ותפוחים עם דלעת בלוטים .

קשיו עוף מוקפץ

קשיו עוף מוקפץ דורש כ -40 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 339 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . מתכון זה מגיש 4. עבור $2.62 למנה , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. תערובת של עמילן תירס, בצל ירוק, רוטב סויה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 75% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים הם עוף מוקפץ תאילנדי עם אגוזי קשיו , מוקפץ עוף ואטריות בסגנון סיני , וטיגון עוף ג'ינג'ר .

מרק הטורטיה המפורסם של ג'יין פוקס

אם יש לך בערך 50 דקות לבלות במטבח, מרק הטורטיה המפורסם של ג'יין פוקס עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 781 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -36 גרם שומן כל אחת. עבור $2.79 למנה , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו חזה עוף, עלי דפנה, עגבניות משומרות ועוד כמה דברים להכנתם היום. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי לחורף . 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 86% , וזה מעולה. מרק טורטיה עוף כמעט מפורסם , מרק אבוקדו, תירס, עגבניות וטורטיה , ומרק טורטיה עוף עם עגבניות צלויות באש דומים מאוד למתכון הזה.

לביבות שיבולת שועל לבביות

פנקייק שיבולת שועל לבבי לוקח בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 29 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 218 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון זה מגיש 12. הוא עובד היטב כארוחת בוקר. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש סוכר, חלב, מלח וקמח. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 49% . מתכונים דומים כוללים לביבות שיבולת שועל תפוזים , מרק בשר בקר ופטריות לבבי ומרק עוף ותירס בגריל .

צ'יזי Ham 'n' Noodles

ייתכן ש-Chesy Ham 'n' Noodles היא המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 2. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -25 גרם חלבון , 30 גרם שומן , ובסך הכל 491 קלוריות . עבור $1.85 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש אפונה, בשר חזיר, גבינה מעבדתית ופירורי לחם. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 56% , שהוא מוצק. מתכונים דומים הם אטריות עוף גבינות , מקרוני בשר חזיר ושרימפס גבינתי , ורוטב עגבניות גבינה שמנת .

תיבול פירות הים המפורסם

תיבול פירות הים המפורסם יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו שחיפשתם. במרינדה זו יש 42 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4 ועולה $1.12 למנה. 11 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. תערובת של הל טחון, קינמון טחון, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרק טורטיה עוף כמעט מפורסם , שפמנון עם קמח תירס עם תיבול קייג'ון ורוטב טרטר חריף , ותבלינים ג'מייקנים .

צלעות חזיר עם כרוב ועגבנייה

צלעות חזיר עם כרוב ועגבנייה היא מנה עיקרית ללא גלוטן, חלבית, פליאוליתית וראשונית . מתכון זה מגיש 2. מנה אחת מכילה 210 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . עבור $1.89 למנה , מתכון זה מכסה 23% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של פלפל, מרק עוף, שמן זית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון של 89% , המנה הזו אדירה. מתכונים דומים כוללים צלעות חזיר אננס בגריל , צלעות חזיר ממולאות אפויות וצלעות חזיר גבינה .

עטיפות טריאקי

אם יש לך בערך 25 דקות לבלות במטבח, עטיפות טריאקי עשויות להיות מתכון מדהים ללא חלב לנסות. מתכון זה מגיש 4 ועולה $2.01 למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 21 גרם חלבון , 13 גרם שומן , ובסך הכל 725 קלוריות . זה עובד היטב כמנה עיקרית יפנית. 21 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו טורטיות, פלפל גרוס, דלעת ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 0% , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים כוללים מקלות עוף טריאקי אפויים , טריאקי מוקפץ בקר , וטריאקי עוף עם אטריות סובה .

סרטונים להכנת תפריט עוף ערב בסגנון שונה
ארוחת ערב מחבת אחת הקלה ביותר עם עוף ותפוחי אדמה!! #מתכון #אוכל #קצריםמתכון:
מדריך גורדון לתפוחי אדמה | גורדון רמזיבין אם אתם עוקבים אחר איך להכין עוגת תפוחי אדמה מטיק טוק או מנסים למצוא את תפוח האדמה המושלם למנה שלכם, הנה מדריך ל...
הסלט הכי טוב שתכין אי פעם (איכות מסעדה) | אפיקוריוס 101השף המקצועי ליש סטילינג עוזר לך לגלות את הסוד להכנת סלט ירקות מעורב באיכות מסעדה בבית. למד את...
איך להכין עוגיות שוקולד צ'יפס SUBWAY! מתכון #קצריםאיך להכין עוגיות Copycat SUBWAY! אלה בדיוק כמו עוגיות שוקולד צ'יפס של סאבוויי! החברים שלי אומרים שאולי אפילו יטעמו...
קינוח פירות שהקסים את כולם!!קינוח פירות שהקסים את כולם!! הקינוח הזה יגרום לך לפה! הפעל את...
מתכוני ארוחת ערב פשוטים להפליא | גורדון רמזיהנה כמה מתכונים מהירים ומהנים שאפשר לנסות לארוחת ערב. הזמינו את Ramsay in 10 עכשיו כדי לקבל את המתכון המלא: ...
4 מתכונים קלים לכוסות קינוח NO BAKE. ללא ביצים, ללא ג'לטין, ללא אלכוהול!מתכוני כוסות קינוח סופר קלים וטעימים שכל אחד יכול להכין! ללא אפייה, ללא ביצים, ללא ג'לטין וללא אלכוהול! רעיונות מושלמים...
איך להכין בעצמך עמילן תפוחי אדמהמכנסיים קצרים #howto #עמילן תפוחי אדמה.
מתכון לימונדה מנטה משקאות קיץ מרעננים מיוחדים איפטר טָעִים מְאוֹדברוכים הבאים למתכון של YUMMY TODAY הוא מתכון לימונדה מנטה משקאות קיץ מרעננים מיוחדים איפטר טעים...
סלט | יסודות עם באבישהשבוע על Basics, אנחנו מסתכלים על סלט. סלט יכול להיות תוספת חזקה, קורנת ואמינה או מנה עיקרית. אני אראה...
טיפים וטריקים לתפריט ארוחות ערב עוף
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים לארוחות ערב עוף